07-麻婆豆腐
原创2025/10/30大约 5 分钟...约 1537 字
范大厨版
1. 食材
| 南豆腐 | 盐 | 四川大红袍花椒 | 牛肉末 |
|---|---|---|---|
| 郫县豆瓣酱 | 永川豆豉 | 辣椒粉 | 大葱 |
| 生姜 | 玉米淀粉 | 酱油 | |
| 糖 | 老抽 | 味精 | 青蒜苗 |
2. 步骤
豆腐:
- 豆腐切小块,注意⚠️:不要切太大,否则不容易入味;
- 豆腐焯水:锅中烧开水,加入:豆腐、盐、(老抽、生抽,随意,上色用);
- 转小火,烧开 2 分钟左右,去除豆腥味;
- 豆腐焯水之后,不用马上捞出来,泡在热水中,这就是麻婆豆腐烫的来源!
麻:
- 炒花椒,锅里不要下油;
- 下入:花椒;
- 小火慢慢焙炒,一定不要急!等花椒红色变淡,就可以拿起一粒花椒,一捏一揉就碎,就可以了!
- 用擀面杖,擀碎即可;
香、酥:
牛肉剁碎;
热锅凉油;
下入牛肉末,把牛肉炒到失水的状态,牛肉有些许上色了;
这样的牛肉吃起来,才有酥酥的口感。

把牛肉往旁边扒开,下入:永川的豆豉、郫县豆瓣酱——>炒出红油;
接着下入:
- 辣椒粉 3g,提升辣的味道;
- 葱姜末 15g;
(考虑:要不要加蒜末) - 花椒粉 3g(加入一半);(提前准备的,不要把准备的花椒粉全加了!)
豉香味:
- 锅边酱油 20ml;
- 水 150ml;
- 糖 10g;
- 老抽 5ml;
- 味精 2g;
下入豆腐,煮 5 分钟;(千滚豆腐,万滚鱼)
勾芡:
- 第一次勾芡:使汤汁浓稠;(适当推一推豆腐)
- 第二次勾芡:使汁水包裹住豆腐;
- 第三次勾芡:让汤汁里面的油脂分离出来,形成一个保护层;
最后出锅保持麻婆豆腐的烫,撒下剩余的花椒面、青蒜苗;
3. 制作感受
- 日期:2025 年 11 月 1 日
- 制作时不要刻意追求辣,郫县豆瓣酱不要加太多,正常添加出红油即可;
野驴版
1. 食材
| 老豆腐 | 花椒 | 青蒜「40g」 | 生姜「10g」 | 大蒜「10g」 | 郫县豆瓣酱「30g」 | 豆豉「10g」 |
|---|---|---|---|---|---|---|
2. 步骤
准备花椒末:锅烧热至冒烟,关火倒入花椒,炒到适当变色就可以。使用装入保鲜袋中,擀面杖碾碎备用;
备菜:
青蒜苗的蒜白部分,斜刀切。蒜苗部分,切小段即可。(分开放)
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准备蒜末、姜末,(蒜姜分开放,量不用太多)把郫县豆瓣酱+永川豆豉用刀切碎;
豆腐切块(不要切太大);
豆腐焯水:锅中烧开水,加入:盐(底味)、老抽(上色);(水开下入豆腐,水开煮一分钟)(焯水后不要捞出锅)
炒牛肉末:
- 热锅凉油,转小火,下入牛肉粒,等牛肉粒炒散就可以转大火;
- 先下入一半的姜末;
- 1/3 勺的料酒 或 黄酒,翻炒均匀;
- 1/3 勺生抽;
- 出锅备用;
开始炒制:
- 锅中加油,油可以多一些;(不然豆瓣酱、豆豉炒不透)
- 大火:油热,下入姜蒜末,炒出香味;(传统麻婆豆腐是不加大蒜的)
- 转小火:下入准备好的郫县豆瓣酱+豆豉——>炒出红油;
- 下入:干辣椒面、辣椒粉(可选|为了颜色);
- 加入一碗半的清水;
- 汤底调味:白糖 5g、味精 3g、鸡精 3g;
- 烧开之后,下入豆腐、青蒜头;
- 保持大火炖煮 4~5 分钟;
- 适量加盐调味;
- 第一次勾芡,翻炒均匀后,加入:牛肉碎;
- 第二次勾芡,撒入:青蒜苗(叶);
- 第三次勾芡出锅;
- 淋入自制的:花椒面;
夏叔版
1. 食材
|老豆腐|花椒|||
2. 步骤
- 准备:蒜末、姜蒜、「可选」高度白酒浸泡一下干辣椒;
- 豆腐处理:
- 豆腐切块;
- 焯水加盐;
- 连焯水的汤一起出锅备用(汤保持温度);
- 准备香料:
- 锅热加油,下入花椒进行翻炒出香味;
- 下入:二荆条干辣椒,翻炒到红褐色;
- 出锅使用捣碎器捣碎;
- 炒牛肉粒:
- 锅中菜籽油,放入牛肉粒;
- 翻炒出酥香的时候,淋入一些花雕酒;
- 取出一半牛肉备用,一半留锅底;
- 正式开炒:
- 锅中剩下的牛肉,下入:姜末、蒜末,炒出香味后;
- 下入:郫县豆瓣酱,炒出红油后,下入:豆豉;
- 下入:辣椒面;
- 加入:牛肉汤(没有加开水吧);
- 下入:滤干的豆腐;
- 下入:前翻炒的香料;
- 勾芡(凤凰三点头):
- 一点:高山流水;(第一次勾芡)
- 二点:波涛澎湃;(第二次勾芡)
- 下入:青蒜、之前取出的半碗牛肉粒;
- 三点:万马奔腾;(第三次勾芡)
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2025/11/7 10:23
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